冬になると空気が乾燥するのはどうして?乾燥すると何に注意が必要?

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冬になると空気が乾燥するのはどうして?

テレビの気象ニュースで聞いたことがあります。空気は気温が高ければ高いほど水蒸気をたくさん含むことができ、低いほど水蒸気が少ないので気温の低くなる冬は乾燥するそうです。

Tür ins Grüne

夏は太陽が高い位置にあり、日照時間も長いけど冬は太陽の位置が低くなるので日照時間も短くなる、これも影響しているようです。

空気が乾燥するとどんな影響がある?

  • 肌や髪などが乾燥する

肌が乾燥するとひび割れしたり、痒くなったりトラブルが発生します。現在ではコロナ感染対策で、手洗いや手指消毒をする機会が以前より多くなったと思います。なので、余計に手荒れなどおこしやすい条件となってしまうので、保湿対策をしっかり行うことが大切です。

私は昔から冬になると手荒れがひどくていろんなハンドクリームを使いました。市販のものでは臭いけどメンタムが良かったかもしれません。時々、自分でハンドクリームを手作りします。材料さえ揃えば意外と簡単に出来上がります。私がいつも使うのは、ホホバオイル、蜜ろう、シアバター、熊の油、アロマオイルです。

  • 体の防御反応が低下する

Child drawing of Coronavirus closeup with earth on background. Concept of virus protection and coping

鼻や喉の粘膜の水分が少なくなりウィルスが体内に侵入しやすくなります。また空気が乾燥していることで、ウィルスが活動しやすくなり空中に浮遊している時間も長くなります。なので、インフルエンザウィルスなど冬に流行する風邪などが多いですよね。コロナ対策で最近はみんなマスク着用しているので、今年は流行るのか去年同様流行らないで終わるのか?どちらでしょうね。感染対策は、手洗い・マスク・密を避けるだけではなく、自分自身の免疫力を上げておかないといけません。質の良い睡眠と健康な食事が大切です。

  • 野菜などの食べ物が乾燥しやすくなる

食べ物が乾燥しやすくなるので、鮮度を保つことが難しくなります。

野菜が乾燥し鮮度が落ちないようキッチンペーパーで包んでポリ袋に入れるなどの工夫したいものです。今は、専用の野菜保存袋が売っているようなので便利な世の中になりましたよね。

逆に乾燥することを利用して、干し野菜を作るのも良いかもしれないですね。私は、今年は庭にある渋柿をとってきて皮を剥き外にぶら下げています。義母は芋を薄く切って、干し芋を作ると並べてました。美味しく出来上がると良いのですが。

  • 静電気が起こりやすくなる

Static electricity or upbringing difficulties in adolescence concept.

冬になると車のドアに手をやると「パチッ!」服を脱ぐと「パチッ!」誰かにつかずくと「パチッ!パチッ!」と静電気が起こります。静電気が発生すると埃もたまりやすくなり、掃除をしてもしても「また埃が…」ってよくある話です。

この静電気の対策として、空気の乾燥を防ぐため加湿器などを利用する。手には保湿剤をこまめにつける。綿素材の服を重ね着する。などがあります。

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